Наши спортсмены возобновили подготовку к финальным этапам соревнований по баскетболу сезона 19/20 гг., с соблюдением всех необходимых санитарных мер и правил. Тренировочный процесс стартовал, осталось дождаться утверждения окончательных сроков проведения соревнований.
Каждый год весной и осенью начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.
В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) введена самоизоляция граждан, закрытие уличных тренировочных площадок. Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма.
Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам — применить эти знания. Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый — красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление. И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки. В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию). Уже есть участники из США, Китая и Австралии. Неоднократно оно становилось приложением дня в российском AppStore. Официальный сайт программы – http :// workout . su /100 IN
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (anton@workout.su). Тел.: 8 (905) 528-15-15.
Дорогие мытищинцы! Наверняка многие из вас за время самоизоляции успели соскучиться по любимым общественным пространствам. Для большинства мытищинцев Центральный парк одно из самых востребованных мест в нашем округе.
Хотим сообщить, что наш парк ждут перемены: начинается разработка комплексного проекта благоустройства, который затронет не только территорию самого парка, но и Центральную площадь, и противоположный берег р. Яузы ⠀ Чтобы сделать наш парк ещё лучше, предлагаю всем желающим пройти опрос по необходимым изменениям. ⠀ Переходите по ссылке и отвечайте на вопросы.
Сообщаем Вам, что с 01.07.2020 г. ФОК «Олимп» будет открыт для посетителей. Возобновляется работа тренажерного зала, а также аренда большого и малого игровых залов! Будем рады видеть Вас!
По всем вопросам обращайтесь по тел. 8 (499) 602-37-20
Pocсийская Федерация — наследница великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима. МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих руками Вашингтона создано в Европе немало.
Дорогие земляки, коллектив «СШОР по баскетболу» поздравляет вас с Днём России!
Гордимся нашей Родиной, её историей, достижениями и, самое главное, людьми. Желаем каждому гражданину быть счастливым, свободным, чтобы его потенциал был раскрыт, чтобы он чувствовал себя нужным и уважаемым!
Желаем нашей Родине благополучия, процветания и достатка!
11-го июня свой юбилей празднует тренер Медведева Татьяна Васильевна!
От коллектива «СШОР по баскетболу» поздравляем Татьяну Васильевну с Днём рождения! Желаем здоровья, энергии, вдохновения. Пусть все Ваши труды, старания, желания и стремления всегда приводят только к победе. Чтобы Вы и дальше открывали новые таланты и растили чемпионов!
Сегодня — Всемирный день охраны окружающей среды (День эколога).
«СШОР по баскетболу» активно принимает участие в охране окружающей среды и с начала прошлого сезона, благодаря проекту #БАСКЕТБОТЛ, собрала более 100 кг пластиковых бутылок! Мы в ответе за экологию!
Чтобы сделать наш парк ещё лучше, предлагаю всем желающим пройти опрос по необходимым изменениям.
Переходите по ссылке и отвечайте на вопросы.
Пожалуйста, участвуйте активнее. От вашего мнения будет зависить результат.
